Altbewährtes
Klassische (Schwedische) Massage
Die gezielte Anwendung von Massagen zur Heilung hat ihren Ursprung sehr wahrscheinlich im Osten Afrikas und in Asien (Ägypten, China, Persien). Im 19. Jahrhundert erhielt sie dann die entscheidende Prägung durch den schwedischen Heilgymnasten Pehr Henrik Ling, weswegen sie auch als „Schwedische Massage“ bezeichnet wird. Sie gehört zu den häufigsten Anwendungen in Massagepraxen. In der Präventions- und Wellnessbehandlung dient die Klassische Massage vor allem der Entspannung und allgemeinen Lockerung, und verbessert die Durchblutung von Haut und Muskulatur.
60 Min. – 60,- Eur
90 Min. – 85,- Eur
Entspannungsmassage
Die Entspannungsmassage ist sanft und fließend, aber dennoch sehr wirkungsvoll. Heute ist die Prävention sehr wichtig geworden und die Entspannungsmassage dient der tiefen Entspannung, guten Regeneration und Verbesserung des eigenen Wohlbefindens. Die Massage zum Stressabbau!
60 Min. – 60,- Eur
90 Min. – 85,- Eur
Sportmassage Intensiv
Die Massage ist deutlich kräftiger, geht tiefer ins Gewebe und sorgt so für eine Lockerung und Entspannung der Muskulatur. Schwerpunkte werden nach Bedarf und Wunsch gesetzt.
30 Min. – 44,- Eur
45 Min. – 66,- Eur
Punktuell
Rückenmassage
Vor allem wenn Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur die Ursache der Beschwerden sind, dann helfen Massagen bei Rückenschmerzen sehr effektiv. Eine entspannende Rückenmassage hilft den Teufelskreis von Anspannung und Verkrampfung zu unterbrechen. Danach fühlt sich der Rücken wieder frei an.
30 Min. – 33,- Eur
45 Min. – 45,- Eur
Rückenmassage Intensiv
Die Massage ist deutlich kräftiger, geht tiefer ins Gewebe und sorgt so für eine Lockerung und Entspannung der Muskulatur. Schwerpunkte werden nach Bedarf und Wunsch gesetzt.
30 Min. – 44,- Eur
45 Min. – 66,- Eur
Fußmassage
Die Fußmassage ist nicht nur entspannend, sie verbessert die Durchblutung der Füße und kann dabei helfen, den ganzen Körper zu entspannen. Deswegen sorgt die Massage für Wohlbefinden am ganzen Körper und baut Stress ab.
30 Min. – 33,- Eur
60 Min. – 60,- Eur
Außergewöhnliches
Ayurveda Abhyanga
Die ayurvedische Ganzkörperölmassage Abhyanga bezeichnet man in Indien als die Königin der Ayurvedamassage. Hierbei wird der ganze Körper sowohl mit warmem und nährendem Sesamöl als auch Kokosöl und ätherischen Ölen massiert. Sesamöl spielt eine bedeutende Rolle, denn es hat eine hohe Penetrationskraft, sodass es sehr tief durch das Gewebe dringt und sowohl die Zellen als auch die Organe angemessen mit Nährstoffen versorgt (das Öl ist reich an Vitaminen, Mineralien und natürlichem Antioxidant Vitamin E). Bei dieser Massage stehen dynamische und kräftige Massagegriffe im Wechsel mit sanften und ausgleichenden Ausstreichungen. Diese Kombination aus warmem, gereiftem Sesamöl und wechselnden Massagegriffen ist nicht nur der Inbegriff für genussreiche Entspannung, sondern stärkt auch das Immunsystem und hat einen reinigenden und befreienden Effekt. Besonders Menschen, die unter Stress, Einschlafproblemen und Nervosität leiden profitieren von dieser Behandlung. Die Massage beruhigt und harmonisiert Körper und Seele und trägt zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei.
- Die Ayurveda Abhyanga Massage dauert insgesamt 90 Minuten.
- Der ganze Körper wird massiert mit:
- Sesamöl – Körper,
- Kokosöl – Kopf und Haare,
- Ätherischen Ölen – Gesicht.
- Bitte beachten Sie, dass die Massage mit sehr viel Öl durchgeführt wird und viele Massagegriffe fließend von Kopf bis Fuß durchgeführt werden. Dementsprechend sind Sie bei der Behandlung gänzlich unbekleidet. Natürlich werden Sie mit einem Tuch bedeckt. Unterhosen und andere Intimbekleidung würden der Dynamik der Massage jedoch im Wege stehen. Nach der Behandlung bekommen Sie heiße, feuchte Handtücher, mithilfe derer Sie Ihren Körper nach Bedarf abwischen können.
90 Min. – 95,- Eur
Balinesische Massage
Die Balinesische Massage ist eine traditionelle indonesische Heilmethode, die erst seit wenigen Jahren Einzug in deutsche Massagepraxen hält. Sie verbindet traditionelle chinesische Elemente mit hinduistisch/ayurvedischen Einflüssen. Charakteristisch ist der Wechsel von Streichen, Kneten, Akupressur und Dehnen mit sanftem bis hartem Druck. So lassen sich auch tiefere Muskel- und Gewebsschichten erreichen und lockern.
90 Min. – 85,- Eur
Hot-Stone-Massage
Der Einsatz heißer Steine zur Behandlung müder Muskulatur hat eine lange Tradition. Gerade bei Streß, Verspannungen und Müdigkeit können heiße Steine einen wunderbaren Ausgleich zum oft hektischen Alltag schaffen. Die eigentliche Massage Ihres Körpers erfolgt Zeitgleich dazu mit erwärmten, naturreinen Ölen und der Zuhilfenahme von heißen Steinen. Dabei dringt die Wärme langsam bis zu den tiefen Schichten der Gewebe vor. Entspannung und Wärme erwarten Sie!
60 Min. – 70,- Eur
90 Min. – 90,- Eur
Massagen mit ätherischen Ölen
Massage Zuhause
Alle Massagen ab 90 Min. (bis auf die Ayurveda Abhyanga und Hot-Stone-Massage) auch im mobilen Service für Sie Zuhause buchbar.
20,00 € Pauschale für Massage Zuhause.
Fahrtkosten inklusive bis 20 km (hin u. zurück), ausgehend von Königsplatz 15, 53173 Bonn-Bad Godesberg (Massage Praxis).
Für weitere Fahrten erfolgt Angebot auf Anfrage.
Darin enthalten ist das Mitbringen des benötigten Equipment wie Massageliege, Laken, Decken, Handtücher, Massageöl, Hygieneartikel, Wellnessmusik sowie der Auf- und Abbau.
Massage-Gutschein
Machen Sie anderen eine besondere Freude und schenken Sie Entspannung und Wohlbefinden mit einem Massage-Gutschein. Ob für den Partner oder die Partnerin, für beste Freunde oder für Kolleg(inn)en – alle Massage-Angebote meiner Praxis können Sie in Form eines Gutscheins verschenken. Ich kann Ihnen den Gutschein auch gerne mit einer Rechnung per E-Mail oder per Post zusenden.
Einlösbarkeit
Ein Jahr ab Kauf gültig.
1 Gutschein pro Person einlösbar.
Der Gutschein kann nicht mit anderen Angeboten kombiniert werden.
Gutscheine können nicht ausgezahlt werden.